Norsk
Svenska
English
Deutsch
Français
Italiano
简体中文
|
Rasmus Østergaard
Friskolen i Skive |
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | Gulddiplom (søn) |
Detaljer
| Distance | 16,6 km |
| Nettotid | 1:38:34 |
| Bruttotid | 1:38:42 |
| Starttidspunkt | 10:30:14 |
| Sluttidspunkt | 12:08:48 |
| Dato | 11. september 2022 |
Detaljer
| Hastighed | 10,10 km/t |
| Tempo | 5:56 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 34 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
Deltager (#1421)
| Rasmus Østergaard | |
| Friskolen i Skive | |
|
Skive, Danmark |
| Mand, 41 år (43 i dag) | |
|
35-45 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. september 2022. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 km | 14 km | 42:04 | 3:00 min/km | 42:04 | 11:12:18 | |||
| Mål | 2,6 km | 56:30 | 21:43 min/km | 1:38:34 | 12:08:48 | |||
| Total | 16,6 km | 1:38:34 | 5:56 min/km | 1:38:34 | 12:08:48 | |||
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 9 km | 9 km | 43:49 | 4:52 min/km | |||||
| 2.6 km | 16,6 km | 12:40 | 0:45 min/km | |||||